物理的なしがらみを外さなくても、いくらでも心は自由にすることはできる。どんな状況でも心が開いていて、正直でいられて、何でもできるような、何もしなくてもいいような、おおらかでのびのびとした気持ち。そんな心の自由を感じるためには、けっこう努力が必要だ。

自由を謳歌することは、自分を甘やかしてラクに自堕落に暮らすことではない。すべて自分の考えで行動することができるということ。

そのために、自分自身をしばりつけている思い込みをなくしてみよう。それは、人の目を気にしすぎる性格かもしれないし、年を重ねることで得た経験の蓄積かもしれない。そんなあらゆるしばりを一つひとつ疑ってみて、フラットな考えに更新していく。

まずは明日、目が覚めたら「朝だからパンと卵とサラダ」という思い込みを外して、食べたいものを食べることから始めてみたり。考えることをやめずに、心の自由を勝ち取ることこそが、じつは誰しもが楽しく暮らせる最大のアイデアなのかもしれない。